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Cours animé par Nathalie

 

Bien-être - Adultes

 

Pour entretenir vos capacités motrices et musculaires et stimuler votre activité cérébrale avec des exercices de renforcement musculaire.

Pilate, abdos-fessiers-taille, étirements, assouplissements. Usage d'accessoires : élastibands, bâton...

 

  • Lundi  9h/10h
  • Mardi 18h30/19h30
  • Vendredi 9h/10h

 

Adhésion :        20€

Cotisation :      1 h/semaine :    159€

                       2 h/semaine :    251€

 


Catégorie : - Les Ateliers
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