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Cours animé par Frédéric

 

  • mardi :      19h45/21h15
  • jeudi :       19h45/21h15

 

 

Méthode moderne de self-contrôle Hommes/Femmes basée sur :

  • efficacité, simplicité, rapidité, maîtrise.

 

Il n'y a pas de notion de compétition, la finalité est de préserver au mieux son intégrité physique et ceci

quelque que soit la force de l'agresseur.

 

 

Adhésion :        20€

Cotisation :      230€

 

 

 


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